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目前分類:減肥輕食料理 (12)

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前幾天去買菜的時候老闆娘人超好,因為他要收攤了所以把剩下的杏鮑菇都賣給我,一大包大概有30條吧!才賣我50元~當然很豪邁的的買下來啦~不過那麼多杏鮑菇要做什麼料理呢?先來做個清爽的涼拌菜好了~

預備材料

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今天想煮熱呼呼的日式煮物,因為手邊沒有高麗菜卷,就突發奇想的用娃娃菜來做,雖然做出來的size很迷你,不過一口吃下去有滿滿鮮美的湯汁充滿了嘴巴,好juicy唷!

預備材料

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 蛋捲2.jpg 

玉子燒~玉子燒~

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0909午餐.jpg

(一)泰式椰香茄包魚

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0831午餐.jpg

上禮拜在超市買了新的調味粉~新疆風味孜然粉~今天就來試試看~

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今日午餐1.jpg 

今日菜單:海味壽司.椒鹽豬排.玉米豆腐泥

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海陸雙拼6.jpg

今天好想吃漢堡肉啊!

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親子5.jpg

今天的輕食午餐菜單:親子丼.大黃瓜豆腐冷盤

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0815午餐.jpg  

老公的減重計畫持續進行中,上個禮拜的成果也不錯,又少了 1公斤,離目標越來越近囉~~

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0808午餐.jpg  

昨天瑞奇量體重,發現這個禮拜少了1.5kg ,真是太振奮人心了!

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0804午餐.jpg

瑞奇目前小小的發福中~

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最近天氣真是太熱囉~

氣溫節節攀升

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